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2012-07-25 (Wed)
2012072401
タラです。


2012072402
ニケです。
ニケだから頭とカラダのバランスはこれでいいのです。
大きく作るのはとてもよい勉強になります。

ここ最近、グリーンスムージー作って飲んでおります。
基本的なレシピがあるらしいのですが、なんとなくあるもので作っています。
これを飲むとお通じがお約束されます。(個人的感想です。)

昨日までの適当レシピは、バナナの甘さがうまい具合にグリーンと調和して美味しく飲んでいました。
が、今日のレシピはいけていませんでした。

まずかったレシピ
水・グレープフルーツ・レタス・こまつな・しょうが・カシス酢・シナモン・メープルシロップ


以前の美味しく飲んでいたレシピは、豆乳・バナナ・モモ・こまつな・セロリ・カシス酢・シナモン でした。
こっちは美味しい。・・・豆乳いれた時点でグリーンスムージーとはいわないのかもー・・・。

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